お知らせ

ジュンコエクササイズではお客様に馴染みのある曲を使用し、日常生活動作を取り入れたテーマに基づいたエクササイズを行っています。『北海盆歌』の曲では、入浴後に服を着るという動作を取り入れた動きを行なっています。袖を通す→頭を通す→ズボンを履く→服を整える→靴を履いて歩きだす。という一連の流れの構成となっており、日常生活動作を取り入れたエクササイズです。「手が頭の後ろまでいくようになった」「屈んだ時に足元まで手が届くようになった」というお客様の声が聞かれています。